10 ting småbarnsforeldre må gjøre på søndager

Som småbarnsforelder vet du at dagene ofte flyr avgårde. Hverdagen er full av jobb, barnehage, middager, lekser og kaos. Når helgen endelig kommer, er det fristende å synke ned i sofaen og bare puste ut. Men – bruker du helgen smart, kan du faktisk gjøre uka som kommer mye enklere.

Her får du 10 enkle og produktive ting du kan gjøre i helgen, som gir deg mer overskudd, mindre stress og en hverdag som faktisk føles håndterbar.

________________________________________

1. Oppsummer uken som gikk 💭
Ta fem minutter til å tenke gjennom hva som fungerte bra, og hva som skapte stress. Kanskje middagslogistikken ble kaotisk, kom for sent på treninger eller glemte gymtøy til skolen? Når du vet hva som skaper rot, blir det enklere å gjøre små grep.

2. Planlegg uken som kommer 📆
Finn fram kalenderen og legg inn møter, trening, barnehageplaner, bursdager og alt annet som skjer. Ha oversikt før mandagen starter – så slipper du å bli tatt på senga midt i uka.

3. Lag en enkel middagsplan 🥙
“Hva er det til middag?” er kanskje det mest stressende spørsmålet en småbarnsforelder får. Bruk litt tid i helgen på å bestemme middager for uka og handle inn det viktigste. En måltidsplan sparer både tid, penger og hodebry. 
💡 Et lite tips: food prep er heller ingen dum ide. Matbokser finner du her

4. Legg frem klær 👕
Det er utrolig hvor mye tid som går bort om morgenen når klærne ikke er på plass. Legg fram antrekk til barna (og gjerne deg selv) kvelden før. Bruk bokser eller små kurver til å fordele klærne dag for dag.

5. Rydd og organiser de små sonene 🙋🏼‍♀️
Helgen er perfekt for en mini-rydderunde. Fokuser på de stedene som alltid skaper kaos: gangen, kjøkkenbenken eller barnerommet. Bruk bokser og oppbevaringsløsninger som gjør det lett å holde ting på plass. Husk: litt organisering i helgen gir mye ro i uka.

6. Ta et jafs av klesvasken 💦
Kleshaugen tar aldri slutt – men å starte uka med tom vaskekurv gir ro. Sett på en maskin tidlig lørdag eller søndag, og brett klærne mens barna ser på barne-TV. Det er lite som føles mer produktivt enn å ha klesskapet klart til mandag.

7. Ta en powernap eller en pustepause 😴
Produktivitet handler ikke bare om gjøremål. Som småbarnsforelder trenger du å hente deg inn. Sett av tid til en liten lur, en kopp kaffe i stillhet eller en tur ut alene. Når du tar vare på deg selv, blir du mer tålmodig i hverdagen. Og du.. dette kan du gjøre med god samvittighet! 😉

8. Lag en hyggelig søndagstradisjon 💛
Avslutt helgen med noe gøy sammen med familien – spill, filmkveld eller pannekaker til middag. Da føles ikke søndag som slutten på helgen, men som et lite høydepunkt før mandagen kommer.

9. Sett av tid til selvpleie 🛀🏼🧖🏼‍♀️
En hårkur, en dusj uten forstyrrelser eller tid til å lakke neglene kan gjøre underverker for følelsen av å være klar for en ny uke samt gi deg mer energi. Små grep gir stor effekt – og du fortjener det!

10. Gi plass til hobby eller interesser 📚🏃🏼‍♀️
Selv om tiden er knapp, gir det enorm energi å gjøre noe du liker. Om det er å lese, strikke, trene eller bare scrolle etter organiseringstips – bruk litt tid i helgen på å fylle på med noe som gir deg glede.

Som småbarnsforelder handler helgene ofte om å hente seg inn, men med noen små grep kan du gjøre livet ditt mye enklere. Bruk helgen til å planlegge, organisere og lade opp – så møter du uka med mer energi og oversikt. 🔋

👉 På BOXO.no finner du smarte løsninger som gjør hverdagen enklere.